Международный конкурс "Сороковые, роковые..." 65-летию победы в Великой Отечественной войне
Магнитка. Это короткое, звучащее нежно и дерзко слово. Магнитка вобрала в себя как все идеалы так и, пожалуй, всю трагедию эпохи социализма. В возрасте 9 лет, потеряв в результате репрессий лучшую часть инженерных кадров, не рухнуть и победить промышленность Европы своей броней! Когда говорят о чуде нашей победы нужно, может, в первую очередь отдать дань уважения и признательности женщинам Магнитки - её сталеваркам Т.Ипполитовой, М.Зикеевой, вырубщицам, люковым на коксохиме и прочим, прочим, прочим другим. И может, особенно тем женщинам, которые делали снаряды для фронта на комбинате. И сделали немало порядком 10 млн. штук. Насколько невыносимо тяжело была их работа, говорит только одна фраза: - Мы плакали от усталости.
Различные правила существовали и будут существовать всегда. И меняться правила будут в зависимости от политической ситуации, экономического состояния, времени года и т.д. Недавно были пересмотрены обязанности водителя при общении с инспекторами ГАИ.
Для борьбы с целлюлитом можно воспользоваться упражнениями, которые, не будучи прямо направленными на уничтожение целлюлита, все-таки помогут вам избавиться от "апельсиновой корки" благодаря своему дополнительному эффекту.
С помощью упражнений, укрепляющих мышцы, можно не только бороться с целлюлитом, но и предотвратить его появление. Действие подобных упражнений заключается в том, что во время их выполнения повышается расход энергии, за счет чего расщепляется жир в "проблемных зонах". Кроме того, ткани укрепляются изнутри, становятся упругими. Регулярные упражнения способствуют лучшему кровоснабжению, что обеспечивает своевременный вывод шлаков.
Вы можете воспользоваться комплексом упражнений для укрепления мышц, регулярное выполнение которых поможет вам избавиться от целлюлита или, по крайней мере, приостановить его развитие.
Сидя, вы стараетесь втянуть живот, чтобы он казался меньше? Фотографируясь на паспорт, стараетесь "попасть" в удачный ракурс? Носите юбки, маскирующие область бедер, и избегаете крупного гороха на блузках? Практически каждый раз, когда вы появляетесь в обществе, вы так или иначе недовольны своим телом и делаете ему символические замечания. Ваши отношения с телом очень важны - поверьте, оно заслуживает любви!
В западной психотерапии есть устойчивое выражение "праздновать свое тело". Оно означает, что человек доволен своей физической оболочкой и находит в ней массу радостей и жизненных удовольствий. Он знает цену крепкому сну, вкусной пище, активному движению - то есть всем тем возможностям, которые он имеет благодаря своему телу. Однако далеко не каждый может похвастаться таким отношением к собственному телу. Наоборот, практически каждый хотел бы здесь чуть добавить, там - убрать, а кое-где и вовсе удлинить.
Новые публикации 
